Αδράξτε την ευκαιρία και ελάτε να μοιραστούμε εμπειρίες.
Τα πακέτα συμμετοχής παραμένουν σταθερά. Το drop in 7ε.
Λίγα λόγια για τις δασκάλες
Μαρία Αρβανιτάκη
Διδάσκει: Vinyasa Krama Yoga, Prenatal yoga, Postnatal yoga
Η Μαρία είναι πτυχιούχος του τμήματος Φιλοσοφίας Παιδαγωγικής Ψυχολογίας (ΕΚΠΑ), διπλωματούχος καθηγήτρια χορού (Α.Ε.Σ Νίκη Κονταξάκη) και χοροθεραπεύτρια (Codarts Rotterdam University). Η πρώτη επαφή με την πρακτική της γιόγκα έγινε με την Ashtanga γιόγκα σε μια προσπάθεια να θεραπεύσει σωματικούς πόνους και να βρει εσωτερική γαλήνη. Το ενδιαφέρον της ως προς την πρακτική διευρύνθηκε καταλήγοντας στα Evergreen Yoga Studios και στον δάσκαλό της Πάνο Κατσδανδρή. Ολοκλήρωσε το πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων των EYS στο σύστημα της Vinyasa Krama (RYT-200 Yoga Alliance), ενώ συνεχίζει την εκπαίδευσή της στο πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων 300 ωρών των EYS. Τρέφοντας αγάπη και σεβασμό προς τη μητρότητα και «μαθητεύοντας» καθημερινά πλάι στο δίχρονο γιο της, εκπαιδεύτηκε στη Περιγεννητική γιόγκα και συνοδεύει γυναίκες στο ταξίδι της εγκυμοσύνης και του τοκετού μέσα από το μονοπάτι της γιόγκα. Διδάσκει μαθήματα γιόγκα στα EYS, σε τμήματα διαφόρων επιπέδων, ιδιαίτερα μαθήματα καθώς και Prenatal και Postnatal γιόγκα. Η Μαρία πιστεύει ότι η γιόγκα μπορεί να προάγει τη σύνδεση σώματος και πνεύματος και ως αποτέλεσμα να βελτιώσει τη σωματική, ψυχική και πνευματική υγεία του ασκούμενου.
Κατερίνα Ζέρβα
Διδάσκει: Vinyasa Krama Yoga
Η Κατερίνα από μικρή ηλικία ασχολήθηκε με το σώμα και τις δυνατότητες έκφρασης μέσω αυτού. Ξεκινώντας από την ενεργειακή προσέγγιση, απέκτησε το πτυχίο 2ου βαθμού Reiki, συνέχισε με σεμινάρια χορού, καθώς ασχολήθηκε και με τη σωματική μάλαξη λαμβάνοντας πιστοποίηση για Θιβετιανό και Ταϋλανδέζικο μασάζ. Η επαφή της με τη γιόγκα ξεκίνησε με την Ακρο-γιόγκα στα Evergreen Yoga Studios και γρήγορα έγινε η μετάβαση στην πρακτική της Vinyasa Krama με το δάσκακό της Πάνο Κατσανδρή. Η πρακτική της Vinyasa σύντομα την έκανε να νιώσει ότι βρήκε αυτό που συνεχώς αναζητούσε, ολοκληρώνοντας τελικά την εκπαίδευση δασκάλων EYS 200 ωρών (RYT-200 Yoga Alliance) και σήμερα συνεχίζει στο επόμενο επίπεδο εκπαίδευσης 300 ωρών των EYS. Διδάσκει μαθήματα διαφόρων επιπέδων στα Evergreen Yoga Studios και ιδιαίτερα μαθήματα, έχοντας πάντα σα γνώμονα τη σύνδεση του ανήσυχου πνεύματος με την αναζήτηση του πραγματικού εαυτού. Η Κατερίνα πιστεύει ότι η γιόγκα είναι ο δρόμος για να έρθουμε πιο κοντά στον πραγματικό εαυτό μας, μέσα από το σώμα, το οποίο αποτελεί τον καλύτερο Δάσκαλο. Η διδασκαλία για εκείνη είναι πρωτίστως μαθητεία.
Βιργινία Παπαποστόλου
Διδάσκει: Vinyasa Krama Yoga, Handstands
Η Βιργινία είναι απόφοιτη του τμήματος Ιατρικών εργαστηρίων του Τεχνολογικού Ιδρύματος Αθηνών.
Από μικρή ηλικία ασχολήθηκε με την ενόργανη, το χορό και τις πολεμικές τέχνες, ενώ αφοσιώθηκε για 7 έτη στην τέχνη της Capoeira. Η επαφή της με τη γιόγκα ξεκίνησε ως μέσο αποκατάστασης τραυματισμών, σύντομα όμως έγινε μέρος της καθημερινότητάς της. Η φυσική της κλίση στα εικαστικά και η ενασχόληση της με τις ξύλινες κατασκευές, της αποκάλυψαν ότι ο διαλογισμός βρισκόταν πάντα στη ζωή της, επιβεβαιώνοντάς της τη φυσική έλξη που ένιωθε ως προς τη γιόγκα. Η πρακτική της στα Evergreen Yoga Studios πλάι στο δάσκαλό της Πάνο Κατσανδρή, τη οδήγησε στην ολοκλήρωση του εκπαιδευτικού προγράμματος 200 ωρών των EYS (RYT-200 Yoga Alliance). Διδάσκει μαθήματα στα EYS διαφόρων επιπέδων, μάθημα κατακόρυφων, καθώς και ιδιαίτερα μαθήματα. Η Βιργινία πιστεύει ότι δίνοντας χώρο και ανάσα στο σώμα, τελικά βρίσκουμε χώρο και ανάσα στη ζωή και την καθημερινότητά μας.
Δείτε περισσότερα για την εδήλωση στο facebook
